Ich schlafe schlecht. Ich schlafe ein, doch ich schlafe nicht durch – und das seit, so kommt es mir vor, einer Ewigkeit. Monatelange Versuche, Feldstudien am eigenen Objekt, bringen keine Klarheit. Ob ich am Abend ein Glas Rotwein trinke oder nicht, ein Bier oder keines, CBD-Öl oder nicht, Hanf oder nicht – nichts davon ergibt […]
Gesundheit
Besser als Blutdrucksenker
Frage mich, ob das hier überhaupt jemand liest. Und warum. Ich weiß von meiner Schwester, die ab und zu hereinschaut. Spart man sich das Telefonat. In ein Blog hineinzuschreiben ist vermutlich seit Jahrzehnten aus der Mode. Gitarrenspielen zu lernen ist schwer. Für mich. Mittags Yoga. Diesmal nur zu dritt, und dann in einer besseren Abstellkammer. […]
Gürtelrose und Haiku
Gestern war ein schöner, ereignisreicher Tag. Vorgestern noch schöner, voller Leben. Man sollte dankbar sein – und alles festhalten. Kaffee. Das Journal der letzten Woche geschrieben. Soll ich mich gegen Gürtelrose impfen lassen? Man sagt, sie (die Impfung) könnte vielleicht sogar gegen Demenz helfen. Oder auch nicht. Soll ich hin und wieder ein Haiku schreiben? […]
Ausflug in den Norden
Wir sind in diesem Jahr das erste Mal unterwegs mit dem Wohnmobil. Es geht in Richtung Schleswig-Holstein und Dänemark. Einfach raus, durchatmen. Nach einer wirklich schrecklichen Anreise haben wir uns dann in Malente für eine Übernachtung auf einem Campingplatz niedergegelassen. Wir sind durch Malente gebummelt, ein schrecklicher, trostloser Ort. Ich hoffe, es wird noch besser. […]
Kant nervt
Einerseits hatte ich darüber sinniert, ob Unwissenheit womöglich für eine gewisse Zufriedenheit sorgen kann, andererseits arbeite ich mich hin und wieder, mehr oder weniger erfolglos, an Immanuel Kant und der in seinem Opus „Kritik der reinen Vernunft“ gestellten Frage ab, „Was kann ich wissen“? Nicht besonders viel. Den Kant beantwortet uns diese Frage sogleich im […]
Ein sichere Weg ins ewige Glück
Neulich kam ich im Fitnessstudio mit einem jungen Mann ins Gespräch. Es stellte sich dann im Laufe des Gesprächs heraus, der Gute hatte keinen blassen Schimmer, wer zum Beispiel der aktuelle Bundeskanzler ist. Abgesehen davon offenbarten sich im Gespräch noch so einige Wissenslücke. Natürlich war ich erstmal baff, aber eigentlich hatte das alles eine rührende, […]
Struktur im Alltag
Ein Leben ohne Struktur ist eine gefährliche Angelegenheit. Dazu kommt der Winterblues und fehlendes Vitamin D, der Abgrund scheint nah. Struktur. Routinen. Morgens zum Kaffee die Yellow Press und gute und schlechte Nachrichten über europäische Königshäuser. Unzählige Hunderunde mit oder ohne Musik. Hausarbeit. Eine Viertelstunde meditatives Yoga. Lesen. Schreiben. Tagebuch führen. Ins Fitnessstudio für mindestens […]
Kaum der Rede wert
Seit zwei Monaten kein Wort geschrieben. Antriebslosigkeit, Müdigkeit, bleierne Schwere. Von außen betrachtet phlegmatisch und faul, aber tatsächlich auf der Suche nach Sinnhaftigkeit. Vielleicht ist es Nichts davon, sondern nur das alte, zu große Herz. Es musste ja so kommen. Ist in diesen zwei Monaten irgendetwas Nennenswertes passiert? Ich erinnere mich. Wir haben ein neues […]